MUDr. Narcisa Vitnerová řekne posluchačům o jednotlivých příčinách poruch spánku a o bludném kruhu nespavosti. Naučí je jednoduché techniky, které pomohou k lepšímu spánku.
Organizační informace:
Na všechny akce knihovny je možné si předem rezervovat místo. V průběhu akce mohou být pořizovány fotografie a audiovizuální záznamy sloužící k dokumentaci a propagaci činnosti Regionální knihovny Teplice, včetně zveřejnění na webových stránkách a sociálních sítích knihovny.
