RANNÍ JÓGA V KNIHOVNĚ út 3. 2. 10:00–11:00
Zveme na lekci ranní jógy vedenou jednou z našich pracovnic – zároveň zkušenou lektorkou jógy. Lekce jsou určené především seniorům, ale je vítán každý.
Nutná rezervace - dospele@knihovna-teplice.cz,vstupné 100 Kč.
DIGITÁLNÍPORADNA PRO SENIORY každé úterý 15:45–16:45
Bezplatné individuální poradenství k práci s mobilem, tabletem nebo notebookem v Regionální knihovně Teplice, realizované ve spolupráci s Moudrou Sítí. Rezervace možná na moudrasit.cz -> „potřebuji pomoct“
SKUTEČNÁ TVÁŘ KARLA IV. út3. 2 18:00
Přednáška Jáchyma Švejnohy odhalí méně známou a místy kontroverzní tvář Karla IV. jako evropského panovníka. Nabídne překvapivé souvislosti z jeho osobního života, politiky i rodinných vztahů, doplněné bohatou obrazovou prezentací.
STRESA PREVENCE VYHOŘENÍ st 4. 2. 17:30
Interaktivní workshop vedený Mgr. Houdkovou nabídne srozumitelný pohled na stres z hlediska neurovědy a praktické nástroje, jak předcházet vyhoření a najít zdravější rovnováhu.
HERNÍ ODPOLEDNE čt 5. 2. 15:00–17:30
Bavte se nad deskovými a karetními hrami, kterých nabízíme pestrý výběr. Přijít můžete s přáteli, rodinou či sami – rádi Vás s novými hrami seznámíme a můžeme si je společně zahrát.
ČTENÍ PRO PRŤATA út 10. 2. 16:00
Pohádkové odpoledne plné příběhů, říkanek a her pro nejmenší děti. Společně si budeme číst, zpívat a objevovat svět knížek hravou formou.
LISTOVÁNÍ– BLÍZCÍ út 10. 2. 17:00
Scénické čtení, které oživuje knihu Veroniky González přímo na jevišti prostřednictvím herecké interpretace v rámci projektu LiStOVáNí, účinkují Pavla Dostálová, Věra Hollá a Lukáš Hejlík. Nutná rezervace - dospele@knihovna-teplice.cz,vstupné 150 Kč.
KONCERT KONZERVATOŘE st 11. 2. 18:00
Hudebníci konzervatoře představí svůj talent na jedinečném koncertě, kde zazní skladby v podání mladých hudebníků. Přijďte si vychutnat hudbu v podání budoucích profesionálů!
WORKSHOP PRVNÍ POMOCI Čt 12. 2.16:30–18:30
Tento kurz poskytuje rychlý a praktický přehled postupu nutných pro bezpečné zvládnutí běžných akutních situací. A kreditovaný kurz a školení první pomoci připravil Oblastní spolek Českého červeného kříže Teplice.
RANNÍ JÓGA V KNIHOVNĚ út 17. 2. 10:00–11:00
Zveme na lekci ranní jógy vedenou jednou z našich pracovnic – zároveň zkušenou lektorkou jógy. Lekce jsou určené především seniorům, ale je vítán každý.
Nutná rezervace - dospele@knihovna-teplice.cz,vstupné 100 Kč.
KYBERBEZPEČNOST út 17. 2.18:00
Přednáška specialisty na kyberkriminalitu Policie ČR vás provede světem internetových podvodů a ukáže nejčastější triky útočníků. Dozvíte se, jak rozpoznat podvodné zprávy a hovory a jak chránit svá data i peníze.
JÓGA PRO DĚTI st18. 2. 16:00–17:00
Zveme malé i velké na ukázkovou lekci jógy pro děti. Jemné cvičení hravou formou podporuje koordinaci, soustředění i správné dýchání. Kapacita 10 dětí, cena 70Kč. Rezervace: deti@knihovna-teplice.cz,417 533 555.
DESKOVÉ HRY PRO NEJMENŠÍ čt 19. 2. 16:00–17:00
Máte doma malého hráče? Přijďte s dětmi (3–6 let) do dětského oddělení na odpoledne plné deskových her, smíchu a radosti. Čekají vás jednoduché hry, které rozvíjejí fantazii i spolupráci.
ČAJ ŽIVOTA –ZELENÉ POTRAVINY čt 19. 2. 17:00
Přednáška Jaroslavy Vondrákové nabídne srozumitelný pohled na zelené potraviny, jejich účinky na tělo i praktické tipy, jak je správně používat. Dozvíte se mimo jiné o detoxikaci, chlorofylu, buněčné hygieně a rozdílech mezi chlorellou a mladým ječmenem.
KRUPKA A OKOLÍ: KRÁSY DVOU SVĚTŮ út 24. 2. 18:00
Krupka, součást světového dědictví UNESCO, nabízí fascinující spojení hornické historie, cenných památek i bohaté přírody Krušných hor. Vydejte se s Jiřím Svobodou na cestu do podzemí starých dolů i nad zem – za minerály, orchidejovými loukami, lesy plnými hub i zasněženými hřebeny hor.
BUSINESS GROWTH CLUB TEPLICE čt 26. 2. 8:30–12:30
Business Growth Club Teplice nabízí praktické networkingové setkání podnikatelůa zástupců firem z Ústeckého kraje v Regionální knihovna Teplice. Čeká vás inspirativní dopoledne s přednáškou Radky Legerské o tom, jak proměnit LinkedInv obchodní nástroj; cena 690 Kč, přihlášení na e-mailuinfo@houdkova-profikouc.cz
BÍLÁ STOPAV KRUŠNÝCH HORÁCH čt26. 2. 18:00
Přijďte nahlédnout do zákulisí vzniku běžeckých stop v Krušných horách a zjistit, kolik práce, techniky i nadšení stojí za každým upraveným kilometrem. Karel Blaschke vás provede světem zimní údržby tratí, přiblíží, jak se stopy plánují, připravují a udržují, a podělí se o zkušenosti z praxe v horských podmínkách.
